घर पर पढ़ाई करने के अपने फ़ायदे हैं: क्योकि घर एक आरामदायक, कम दबाव वाला वातावरण है। हालाँकि, कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से घर पर पढाई करना कठिन हो सकता है। घर पर, शिथिलता और व्याकुलता आपको कोई काम पूरा करने से रोक सकती है जो आपको समय रहते पूरा करने की आवश्यकता है। टीवी देखना, झपकी लेना, Mobile चलाना, या अन्य गतिविधियाँ आदि। यह ऐसे कुछ अहम कारण है, जो आपको किसी मह्त्वपूर्ण Assignment को पूरा करने के आपके लक्ष्य से दूर ले जाते हैं। इसलिए ही अधिकांश Students अक्सर यही सवाल पूछते है कि Ghar Par Padhai Kaise Kare? आज इस Blog में हम 7 आसान तरीको के बारे में बतायेगे जो घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने में आपकी मदद करेंगे।
घर पर पढ़ाई करना मुश्किल क्यों है?
Ghar Par Padhai Kaise Kare, यह जानने से पहले आपको यह भी समझना चाहिए कि घर पर पढ़ाई करना इतना मुश्किल क्यों हो जाता है?
Covid-19 के प्रकोप के बाद से ही घर पर पढ़ाई का विषय अब पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक हो गया है। जब आप घर पर पढ़ रहे होते हैं, तो इसमें कई चुनौतियां होती हैं जिनका आपको सामना करना पड़ता है, जिसमें परिवार के सदस्यों, पालतू जानवरों, आसपास की गतिविधियों, घर के कामों, नेटवर्क की समस्याओं आदि से ध्यान भटकाना शामिल है। पर कुछ युक्तियाँ आपको घर पर ठीक से पढ़ाई करने में मदद कर सकती है।
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Ghar Par Padhai Kaise Kare | घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई कैसे करे
तो, आइए घर पर कुशलतापूर्वक पढ़ाई करने के सुझावों को समझते है । ये 7 Smart Study Tips आपको एक ही समय में सभी विकर्षणों और अक्षमता से बचकर अच्छे और प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने में मदद करेंगे:-
सक्रिय अध्ययन(Active Learning) का प्रयास करें
Ghar Par Padhai Kaise Kare: घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने के लिए पहेली और सबसे मह्त्वपूर्ण टिप यह है कि हमेशा सक्रिय अध्ययन(Active Learning) का प्रयास करें।
आपको सिर्फ पढाई करने पर जोर नहीं देना चाहिए, बल्कि सक्रिय अध्ययन(Active Learning) करनी चाहिए। सक्रिय अध्ययन(Active Learning) का अर्थ है, अध्ययन के समय से पहले, उसके दौरान और बाद में खुद से कुछ प्रश्न पूछना। यह न केवल आपके अध्ययन सत्र को दिशा देने में मदद करता है, बल्कि यह आपको Track पर रखने में भी मदद करता है और यह दर्शाता है कि आपके अगले अध्ययन सत्र के लिए कैसे सुधार किया जाए!
अध्ययन करने से पहले स्वयं से पूछे जाने वाले प्रश्न:-
- मैं क्या सीखने वाला हूँ?
- मुझे इस विषय के बारे में पहले से क्या पता है?
अध्ययन करते समय स्वयं से पूछे जाने वाले प्रश्न:
- यह जानकारी एक बड़ी तस्वीर में कैसे फिट होती है?
- क्या मैं समझ सकता हूँ कि मैंने अभी क्या पढ़ा है?
- क्या मैं इसकी व्याख्या कर सकता हूँ?
- क्या कोई महत्वपूर्ण शब्द या विचार हैं जिन्हें मुझे लिखने की आवश्यकता है? ये शब्द और विचार क्यों महत्वपूर्ण हैं?
अध्ययन करने के बाद स्वयं से पूछे जाने वाले प्रश्न:
- मैं इस अध्ययन सत्र से क्या सीख सकता हूँ?
- मुझे अगली बार समीक्षा करने या सीखने के लिए क्या चाहिए?
रात को एक अच्छी नींद लो
Ghar Par Padhai Kaise Kare: घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने के लिए एक अन्य मह्त्वपूर्ण टिप यह है कि हमेशा रात को एक अच्छी नींद लो।
स्कूल में पढाई के दौरान हर उम्र के छात्रों को रात में कम से कम आठ घंटे की नींद लेनी चाहिए। यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि मस्तिष्क तरोताजा हो और दिन के दौरान सीखी गई सभी सूचनाओं को संसाधित करने के लिए तैयार हो।
पूरी रात की नींद विशेष रूप से एक Exam से पहले की रात महत्वपूर्ण है- एक अच्छी रात की नींद आपको अधिक सतर्क बनाती है और परीक्षण सामग्री के लिए स्मृति में सुधार करती है, जिससे बेहतर परीक्षा परिणाम मिलते हैं।
सही समय पर पढाई करें
Ghar Par Padhai Kaise Kare: घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने के लिए एक अन्य मह्त्वपूर्ण टिप यह है कि हमेशा सही समय पर पढाई करें।
प्रत्येक छात्र की अपनी दैनिक ऊँचाई और चढ़ाव होती है। कुछ लोग रात को पढ़ना अच्छा मानते है, जबकि कुछ लोग पढाई के लिए सुबह को पसंद करते हैं। दिन के उस समय का लाभ उठाएं जब आप सबसे अधिक Active महसूस करते हैं, और जब आपकी दिमागी शक्ति अपने चरम पर नहीं होती है, तब खुद को अध्ययन करने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। जब आप सबसे अधिक सतर्क हों तब पढाई करने का प्रयास करें, ताकि आप जो जानकारी पढ़ रहे हैं उसे संसाधित करने और बनाए रखने में सक्षम हों।
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पढाई के लिए एक बेहतरीन क्षेत्र चुने
Ghar Par Padhai Kaise Kare: घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने के लिए एक अन्य मह्त्वपूर्ण टिप यह है कि हमेशा पढाई के लिए एक बेहतरीन क्षेत्र चुने।
चाहे वह किचन टेबल हो या आपके बेडरूम में डेस्क, अध्ययन के लिए एक ऐसा क्षेत्र बनाएं जो एक निर्दिष्ट अध्ययन क्षेत्र हो। अपने बिस्तर को सोने के लिए सुरक्षित रखने की कोशिश करें और उसमें अध्ययन करने से बचें, क्योकि वहा पर आपको पढाई करते समय नींद की झपकी आ सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने अध्ययन स्थान को साफ और व्यवस्थित रखें ताकि आप अध्ययन करने में अधिक समय लगा सकें।
ठीक से खाएँ
Ghar Par Padhai Kaise Kare: घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने के लिए एक अन्य मह्त्वपूर्ण टिप यह है कि हमेशा ठीक से खाया पिया करे।
खाना मत भूलना! आपके शरीर (और आपके मस्तिष्क) को शीर्ष रूप में रहने में मदद के लिए ईंधन की आवश्यकता होती है। साथ ही, जब आपका पेट गुर्रा रहा हो तो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है। जब आप पढाई करते हैं तो स्वस्थ भोजन लें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे पहले से तैयार हैं ताकि आप अपने काम से ज्यादा समय न बिताएं। अधिक समय तक पढाई से दूर रहने का अर्थ है विचलित होने का अधिक अवसर!
एक समय सारिणी(Timetable) बनाएँ
Ghar Par Padhai Kaise Kare: घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने के लिए एक अन्य मह्त्वपूर्ण टिप यह है कि एक समय सारिणी(Timetable) बनाएँ।
एक समय सारिणी(Timetable) बनाने से आपके समय को व्यवस्थित करने में मदद मिलती है, आपके ब्रेक शेड्यूल होते हैं, और विशेष रूप से उपयोगी होते हैं जब आपके पास अध्ययन करने के लिए कई विषय होते हैं। अपना Schedule नीचे लिखें ताकि आप इसे याद रख सकें और इसे अक्सर देख सकें। आप प्रत्येक दिन अध्ययन करने में कितना समय व्यतीत करते हैं, इसके लिए उचित सीमा निर्धारित करें और अपने अध्ययन सत्र को प्रबंधनीय समय में विभाजित करें।
एक टाइमर का प्रयोग करें
Ghar Par Padhai Kaise Kare: घर पर प्रभावी ढंग से पढ़ाई करने के लिए एक अन्य मह्त्वपूर्ण टिप यह है कि हमेशा एक टाइमर का प्रयोग करें।
समय का रिकॉर्ड रखने में सहायता के लिए टाइमर का उपयोग करें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने द्वारा बनाई गई समय सारिणी के अनुसार काम कर पा रहे है या नहीं। टाइमर सेट करने से आपको काम पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलती है, टाइमर बंद होने तक काम करने के लिए प्रतिबद्ध है, और आपको आवश्यक सभी सामग्री को कवर करने के लिए ट्रैक पर रखने में मदद करता है। इन सबसे ऊपर, यह आपके ब्रेक टाइम को प्रभावी और अपराध-मुक्त रखने में मदद करता है।
निष्कर्ष
आज हमने इस Blog में Ghar Par Padhai Kaise Kare, इसके बारे में विस्तार से चर्चा की है और साथ ही घर पर पढ़ाई करना मुश्किल क्यों है?, इसके बारे में भी बताया है। हम आशा करते है कि यह Blog आपके लिए बहुत फायदेमंद रहा होगा और इसके साथ ही Ghar Par Padhai Kaise Kare, इसके बारे में आपके सभी प्रश्नो का आपको जवाब मिल गया होगा.
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FAQs
घर पर पढ़ाई करने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?
ऐसा मना जाता है कि सुबह सुबह 4 से 5 बजे के बीच मनुष्य का मस्तिष्क एकाग्र होता है। इसलिए ही अधिकतर लोग सुबह-सुबह पढाई करना अच्छा और प्रभावी मानते है।
क्या मुझे घर पर पढ़ाई करनी चाहिए?
Library या घर पर पढ़ाई के बीच चयन करते समय, Library के बजाय घर पर पढ़ाई करना अधिक स्वीकार्य है। Library में पढ़ाई करने के सबसे बड़े नुकसान में वहा पर आना-जाना शामिल है, जो समय और व्यक्तिगत स्थान के मामले में घर पर अध्ययन करने के प्रमुख लाभों में से एक है।
